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2015-02-14

【募集】エイジング・ビューティ講座

今年から新シリーズとなったエイジング・ビューティ講座
3月の講座のお知らせです♫

今月のテーマは
「美しい人は食べている! 食べる美ダイエットで素敵にエイジング!」

つらい食事制限は、栄養のバランスが損なわれるだけでなく
ストレスもたまります

こんなダイエットは続きませんよね(>_<) メイソンジャーを使ったメニューは 午前と午後で違う内容となります☆ 美味しい食事をしながら、ストレスフリーのダイエットを目指しましょう♫ 【日時】
3月11日(水)
10時~12時 残1名様
14時~16時 若干余裕あり
3月12日(木)
10時~12時 余裕あり
14時~16時 余裕あり

【内容】
◇ダイエット・メイソンジャーサラダの作り方、ダイエット・ドレッシングの作り方実践ワークショップ
(スペシャル・ロー・ドレッシングデモ、レシピお持ち帰り)
*午前講座は、メイソンジャー・ランチ・サラダ
午後講座メイソンジャー・デザート・サラダのワークショップを行います。

◇自分だけのダイエット・ハーブティ作り&お持ち帰り

◇低カロリーパンの試食

【場所】
横浜市青葉区市ケ尾町 市が尾駅から徒歩10分
(お車でお越しになりたい方はご相談ください。)

【定員】
各回6名様(お早めにお申込下さい)

【参加費】
3500円(当日現金にてご持参ください。)
※前回ご参加の方は500円割引円が使用できます。使われる方は事前にお伝えください。

【講師】
元気ラボ代表 くろこ
あろまりあん代表 田中佳子
Happy & Smile代表 井上幸世

【お申し込み】
aromarian365days@gmail.com

前回の講座の様子
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