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2015-02-25

3月のエイジング・ビューティ講座

 

3月11・12日のエイジング・ビューティ講座

今回のテーマは 「ダイエット」

と言っても、もちろん ちゃーんと食べて健康的におこなうダイエット♫

メイソンジャーサラダ作りと

豆乳とココナッツオイルで作る ライ麦パンのフレンチトースト

セルフメイドのハーブティー

 

私は今回 ダイエット、デトックスの味方となるハーブティーをセレクト

その一部をご紹介

(左上:レモンバーベナ  右上:エルダーフラワー  左下:フェンネル  右下:ジュニパーベリー)

 

おひとりずつポットにお好きなハーブをブレンドしていただく ドリンクバーならぬ『ハーブティーバー』?

 

当日はもっと種類が増えますよ♫

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